備忘録 since 2006
先週、踵に注射をしてもらって1週間ずっと😑痛かった
歩く度にピリッと来てビビりな私は安静とストレッチを交互にやって休んでた 😤老化や女性ホルモンが減ってきたために痛くなって、ステロイドを打ってもらって、これはいつでも打てる訳じゃないですよと言われているので🤨⁉️ステロイドの力を借りて、弱まった筋肉を増強しているのだ!というイメージを強めて寝た 途中、目覚めずよく眠ったし、ジワジワ効いたのか今朝は快調
あってるか?わかんないけど
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