早起きして見る
ドバイの邦人
Thursday, March 26, 2026
家の者はネットで野球番組見てるので 3/26
( イランが投げた〜)
( 中国もう終わっていた〜)
( 麻生氏談 )
ふー、疲れた 3/26
歯医者さんと
帰りにちょっと買い物
15分だけ昼寝して
横浜イングリッシュガーデンに
行っただけなのに
ぐったり
熱でそう🤒
今晩は高野豆腐とふき
パオパオのシュウマイ、白米タラコのせ
味噌汁
😑シブいぜ、老人食
歯 3/26
パパと結婚したいなぁ😍とその昔、思ったポイントのひとつが虫歯ゼロ‼️
娘2人を妊娠中、当時の指示→妊婦は1日あたり600㎎のカルシウムを摂るべし😑を守るために、魚小魚牛乳をはじめとして高野豆腐、大嫌いなカルシウム補強タイプウェハース、カルシウムの多い野菜頑張ったわぁ
2人とも油断して奥歯にちっちゃい治療痕あるけど❤️🩹ノー虫歯で育ちました。おやつが欲しくなる時間帯に毎日、両手両足を動かす運動→泳いだり、道場に行ったり、踊ったりをして、即晩御飯というリズムで育ったので、まずは骨太‼️ ほぼ風邪ひかず🤧
ふーー人生長いようで、自分の為に使える時間はわずかだし、これからは定年まで女子も頑張って働いていかないと‼️ 頑張れー
私はインプラントとインプラントの間の自分の歯が弱まって割れて治療よっ😭💦うれしくて煎餅食べすぎた？
これからは、子らにもパパにも迷惑をかけないように、無理せず、疲れないように暮らす 自力ライフをなるべく延ばすのが目標かな🤔うん
Subscribe to:
Comments (Atom)