Thursday, February 24, 2011

欲16

眼の負傷で1週間以上ジムを休んでいたのに
筋肉量と基礎代謝が増えていて 嬉しさのあまり



湯気のたちこめる



子どもが焼いてくれた



美味しいおやつとミルクティーを飲んでいたら
やはり体重は変わっていなかった
2011年になってマイナス1キロのまま

いつもダイエットを励ましてくれる妹に報告したら



茶ではなく「湯を飲め!」と、、、





道のりは遠いぜ

1 comment:

YonekichisanOkibariyasu said...

本日は「邪念を捨てる」の第4弾

ミット打ちの3分間の間に呼吸困難になるし
教えて頂いたように足を動かせないし
スパーを見ると「あらーこりゃ難しい」
と落ち込みますけど
J-トレイナーが面白いことをいっぱい言ってくださり
楽しいうちに終わりました

そのあと脂肪を燃やす為に
220-年齢=限界心拍数をじーっと見ながらルームランナーで走っていたので すぐ近くにチャンピオン細野さんがいらしていたことに全然気がつかなかった
大変失礼いたしました


ドスドス走って(半分くらい競歩) た自分が恥ずかしいわ