Tuesday, November 30, 2010

気になるバイオメトリクス

運動を頑張って食を削ると
のちのち痩せない身体になりますよ
または時にドカンと食べてしまってリバウンド来ますよ
というアドバイスに従って1ヶ月
ちびちびと脂肪を燃やせ!作戦を続行中
ほんとちびちび、、、
つまりは あんまり減らないのね

食べないで減らすとか
緩んだ肉は物凄ーくお高い矯正下着に押し込めてしまいましょうとか
足りない栄養素は これまたお高いサプリメントで補いましょうとか
そういう方向性が大半な気がする
商売だからなぁ

まぁ太っちょになった時点で
「気合いが足りない」といわれても仕方ないけど
矯正下着を外したら残念!なら頑張る意味ないじゃんねー?



さて
今日も汗流して
ラジウム銭湯でむりやり血流を良くしてこようっと

昼間の銭湯は
年齢不詳なお婆ちゃん←ホントに歳わからない
ヘルシー系のオバちゃん←目標
おデブちゃん←含む自分 が多いです

3 comments:

見台を叩く男 said...

おきばりやすさん、こんにちは。

また、ご無沙汰しとりまして、すんまへん。

このところ、おきばりやすさんは、体力づくり(?)とシェイプアップ(?なんかな??)に凝ってはるようやね。

そして、いろいろやってはるみたい。相変わらずエネルギッシュやねえ。

わしは、だんだん、寄る年波に流されて、したいことも思うようにできまへん。 なさけない限りや。

おきばりやすさんを見習うて、わしももう少し前向きにがんばらんといかんなあ、と、考えとります。

ほな、また!

YonekichisanOkibariyasu said...

こんばんは

お元気でしたか?

そうですね~♪

・肩こり対策
・膝の負担を軽くする
・車に乗らず歩く
・汗をかく
のために始めたダイエットですけど
やはり折角だからとあれこれ試すうち楽しくなってきてしまいました
暫くは腹ペコでしたけど!
なかなかグンとは減らないので
・血流
・コレステロール値
・血圧
などを人間ドック外にもチェックして今では
ボクシングを利用しての
・老化対策です

楽しく汗を流すのはもとより
・トレイナーの先生の支持 右とか左とかに反応
・サンドバッグを叩いて四十肩対策
・自転車こぎで足を鍛える

ヘルシーババを目指しています

YonekichisanOkibariyasu said...

あっボンジョビ来日!

もう一つ頑張らないといけない理由があります
オールスタンディングのコンサートでヘタれないこと