Friday, September 10, 2010

不味い、、、

「いままでの食事量の三分の一」で暮らして1ヶ月
米1袋分からなかなか減らない
これが停滞期というものか?

始めの1週間で3キロ減ったので
「これは3キロ × 4週間 = 12キロ?」なんてワクワクしてたけど
そうは問屋がおろさなかった

多分、元の食事量が多いからまだまだ減らさないとダメ!なんだそうだが
もう自分的にはなにを減らしていいのかわかんない
なにしろ
もうちょっと若い時にジム通いで1度 3〜4キロ減らしたことがあるだけで
人生ダイエット初体験なのだ!
ジムは苦にならなかった
カッコいいインストラクターさんはいるし
アクティブなオバちゃん&お婆ちゃんの話はたいてい面白いし
筋肉痛も好きだし

「いまの体重で筋トレしたらゴツい身体になる」んだって
それはヤダ

まずいけど
ほんとにまずいけど
脂肪燃焼ジュースを飲んでます
今朝からね

3 comments:

Okibariyasu said...

コアリズムって基本編、上級編それぞれ何calなんだろうなぁ

ずいぶん踊ってるけど
後ろの黄色いシャツの男の子ニヤニヤして腹たつんですけど!

ふーーー

見台を叩く男 said...

おきばりやすさん、こんにちは。

見台だす。

ずいぶんと、奮闘してはるようやね!

あまり無理せんと、ぼちぼち行きなはれや。。。

体調崩したら、元も子もあらへんよ!

ほな、また。

Okibariyasu said...

こんばんはーー
ありがとうございます

もーお腹すいちゃってまた目が覚めました

ぼちぼち=長期
ガンガン=短期
両方でやってます
長いことかかってできた食習慣と生活習慣なので
イイ!ってことはたいてい辛いことなんですよね

暑いうちにもう米1袋分くらい減らしたいな~

この秋は
スタンディングのコンサートで足むくまないで
楽しむ‼ ことです

見台さんはメタボとは無縁ですか?