Thursday, September 23, 2010

欲 5

今朝の横浜は雨

あまりの足の筋肉痛のため2日も運動を休んだためか
体重の変動はナシ
しかし
体脂肪率が3%も減っている~!

毎日のコアリズムとちょっと休みながらのビリーが効いたのかなぁ
うれしいぞ

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